Школа здоровья и стройности

Главная / Автор

Автор

ДАРЬЯ БОЛОТОВА 

(Психолог, танцор, wellness коуч, специалист по питанию)

 

Однажды я проснулась с оcознанием того, что в моей жизни что-то не так. У меня была работа, но она не доставляла удовольствия и желания вставать с легкостью и ожиданием прекрасного дня. Я потеряла стимул к активной жизни и вышла из формы. Моя жизнь напоминала бег по замкнутому пространству. Дом-работа-дом. И так изо дня в день! 

 

Тогда я вспомнила о своем образовании - психологическом. И поняла, что никогда не рассматривала его всерьез. И решила посмотреть на свою жизнь с другого угла. Начала восстанавливать самые яркие моменты  жизни и осознала, что танцы были моей страстью. Мысли об этом не давали мне покоя и однажды я наткнулась на объявление о наборе танцоров для выступления в театре. Это была моя мечта, выступить на европейской театральной сцене. Мечта сбылась, а моя жизнь снова наполнилась смыслом, что принесло мне душевную радость и позволило привести тело в форму. 

 

Благодаря танцам я стала ощущать себя красивой и женственной, изменилась моя походка и даже поведение стало более уверенным. Я вновь обрела вкус к жизни. И тогда ко мне пришла мысль, что я могу поделиться своим опытом: жить наполненной и сбалансированной жизнью, любить и принимать себя и постоянно заниматься саморазвитием физическим и духовным.

 

Тело - это шкатулка, в которой мы храним наши драгоценности, наши чувства, эмоции, мечты. И когда мы находимся в гармонии с собой, то наша внешность является отражением внутренней целостности. И моя задача помочь тебе найти гармонию со своим телом и душой. Я изменилась и верю, что сможешь и ты! 

 

 

Наслаждайся всеми Красками Жизни!

Задайте вопрос

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru